加齢臭原因

年をとるにつれて青臭いような、饐えた不快な臭いである加齢臭に悩まされる中高年の方が増えます。

きちんとした加齢臭対策を行うためにも、加齢臭の原因についてもしっかり理解しておく必要があります。

加齢臭はノネナールという臭気成分が原因であり、ノネナールは体内の脂質が空気に触れて酸化し、雑菌などと混じりあって発酵することによって発生します。

従ってノネナールを作り出す脂質を体内に溜め込んだり、脂質の酸化を促す活性酵素の働きを活発にするような行いが加齢臭発生の原因となります。

日常生活で言うと喫煙や過度の飲酒、ストレスを溜め込むといった生活習慣が活性酵素を活発にし、加齢臭をもたらす要因として挙げられています。

更に食生活では、脂質分の多い食品や体内で脂質に変化しやすい糖質の多い食品の摂りすぎや、野菜不足や添加物を含むインスタント食品の食べすぎなど偏った食事が続いていると体内に脂肪分が蓄積されやすくなるので、加齢臭を発生させる要因なります。

また加齢臭のついたシャツや下着をきちんと洗濯しないまま着用していると、加齢臭を強めることにもなります。

加齢臭は脇や足といった体以外にも、頭や口からも発生します。

頭皮に合わないシャンプーで間違った洗髪を行っていたり、歯磨きを怠るなど口のケアもきちんとやっていない場合は、口や頭からも加齢臭が知らないうちに出ている場合があります。

加齢臭は様々な要素により起こりうるので、加齢臭が気になったら原因を探りきちんとした対策をとることが大切です。

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